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居眠りを改善しバリバリと仕事に集中できるLEDデスクライト「HEAVN One」

コーヒー等に含まれるカフェインが眠気を防止するのに役立つと言うのは良く知られている事ですが、その原理はと言うと知らない人の方が多いかと思います。
カフェインの作用は結果的に言うと脳に作用して自分が疲れていないと思い込ませる(騙す)事です。では具体的にどう言う風に思い込ませているのかと言うと、体内にはアデノシンと言う物質があり、このアデノシンがアデノシンA2A受容体を刺激する事で睡眠を誘導しています。そこでアデノシンと構造の似たカフェインを摂取する事でカフェインがアデノシンA2Aと結合して蓋をしてしまうのでアデノシンがアデノシンA2Aを刺激しようとしてやって来たとしても既にカフェインが先客として居座っており刺激できませんから神経を落ち着かせて眠くならない代わりに逆に心拍数や血圧を上げて目覚めさせて疲労感を感じさせるのを遅らせているのです。

それと同じ様な作用で最近話題になっているブルーライトがあります。夜寝る前にスマートフォンを操作しているとブルーライトで眠れなくと言う事が実証されており、実際にiPhoneにはナイトシフトモードと言うのが追加されており、ナイトシフトモードをONにするとブルーライト成分をカットした発色になっています。
これはどう言う作用なのかと言うと、網膜が強いブルーライトの刺激を受けると、脳は日中だと勘違いして睡眠を誘導するメラトニンと言うホルモンの分泌を抑制します。逆にブルーライトの量が減少すると夜だと脳が判断してのメラトニンの分泌が活発になります。ですから眠気を覚まそうと思えば強力なブルーライトを浴びれば眠気を覚ます事ができると言うワケです。

そのブルーライトの作用を利用した居眠りを防止するLEDデスクライトがこの「HEAVN One」です。

よく静かなオフィスで座って仕事をしていると眠気に襲われる事がありますよね。これは疲れてアデノシンが分泌されているのもありますが、室内で太陽光に含まれている様な強いブルーライトを浴びていない事も一因です。

ですからこの「HEAVN One」は眠気を感じた時はブルーライトを通常より強く発するモードにする事で眠気を追い払い仕事に再び集中できる様にできます。

サーカディアンリズム(概日リズム:体内時計)

では具体的に「HEAVN One」にはどの様なモードが用意されているかと言うと、

Automatic Sunlight(自動日光):日の出と日の入りの時刻を指定する事で実際の太陽光をシュミレートするモードで朝焼け、夕焼けの様な状態も忠実に再現されます。

Coffee Button(コーヒーボタン):眠気に襲われた時にコーヒーを飲む代わりにこのモードにする事で30分間ブルーライトの発色を強めてコーヒーを飲んでカフェインを摂取したのと同じ様な状況を作り出します。そして30分経過するとその時間の元の光に戻ります。

Relax Button(リラックスボタン):リラックスする為の暖かみのある光を出すモードです。

Wide Spectrum(ワイドスペクトル):太陽光に近い光の成分を含んだ昼間の自然光を出すモードです。

Personalization Through App(パーソナライズ):好きな場所(サンフランシスコ、パリ、北京)の好きな日、好きな時間の太陽光を再現するモードで、例えば旅行に行く前にこのモードを使って事前に現地の時間帯に合わせて数日過ごせば時差ボケにならない様に慣らしておく事ができます。

3 Lamps In 1(3つのランプで1つ):グレアフリーなチラつきのない目に優しいを疲れない発光をします。

Direct Light(直接光):日中の太陽光の様に青成分を最大に照射する事で目をパッチリさせて生産性を上げるモードです。

Desk Light(デスクライト):陽が落ちると自動的にデスクランプの色になり、ゆっくりと本を読むのに最適な色で発光するモードです。

Up Light(シーリングライト):この照明をシーリングライトが発する光、配光と同じ様に光らせるモードです。

Touch Buttons:HEAVN Oneには物理的に押せるボタンがいくつか内蔵されており、そのボタンの操作の割り当てを行います

以上が「HEAVN One」に備わっている機能です。ブルーライトを逆に居眠り防止や仕事に集中する為に使う為に利用するなんてアイデアが斬新ですごいですよね。
でもつい少し前まで人類は外で1日の大半を暮らしていたのですから1日中、屋内で仕事をしているって言うのは身体にとって良い事とは言いがたいですし、そう言う人こう言うライトで体内時計をリセットしてやって正しくリズムを刻める様にしてあげた方がどう考えても健康的ですよね。

詳細については下記URLをご覧ください

https://www.kickstarter.com/projects/rph8/visual-caffeine-our-revolutionary-lamp-keeps-you-e

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