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クールダウン
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手を冷やして素早くールダウン「RTX」ダイエット効果も?
今年も猛暑日が続いており連日、熱中症で倒れた方のニュースを目にします。特にアスリートは水分補給もそうですが、休憩中、練習後のクールダウンをしっかり行わないと熱が…
今年も猛暑日が続いており連日、熱中症で倒れた方のニュースを目にします。特にアスリートは水分補給もそうですが、休憩中、練習後のクールダウンをしっかり行わないと熱が…
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