スプリングロッド

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    レベルに合わせて3段階に負荷を変え自宅でもトレーニングが行えるバトルロープ「Z-ROPE+」

    近年注目を集めている2本の重いロープを波打つ様に動かし続けるバトルロープトレーニングは上腕二頭筋や大胸筋、大腿四頭筋やハムストリングなど一般的なトレーニングでよ…

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