ノビ

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   2018.08.23

   1日5分、背中の下に敷いてゴロゴロするだけで背中や腰の痛みを緩和するストレッチローラー「Plexus…

   みなさんは集中して仕事や勉強をした後に”ノビ”をした時に気持ちが良いと感じる事はありませんか?人間には常に重力かかっていますので、寝ている時以外は地面に…