ローラーに変身

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   2019.09.28

   今話題の筋膜リリースを効果的に行うだけでなく、温熱効果と振動効果をプラスしたマッサージボール「YOG…

   よく肩凝りや腰痛、そして筋肉の痛みを感じている方の中でテニスボールやゴルフボールを患部に当て、壁や床を利用してボールに圧力を加えながら患部をマッサージされる方が…