心拍・呼吸

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   2023.12.17

   日中の疲れを昼寝によって解消するのを手助けする「Somvai」

   日中に眠気を感じても昼寝を取るなんて事は出来ませんが、最近では昼寝は”パワーナップ”とも呼ばれており、一般的な睡眠は90分サイクルですが、寝入ってから15-30…