肺を鍛える

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   2023.08.8

   最近すぐに息が上がってしまうと言う方や肺活量をもっと上げたいと言う方の為のブレストレーナー「ABLE…

   みなさんは最近、少し動いただけで息が上がってしまったりする様な事はありませんか？3年に及ぶ呼吸がし辛くなるマスク生活によって呼吸が浅くなっていると言う事もあ…