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昼寝

形が3つに変化し、オフィスでもコッソリとお昼寝に使えるトラベルピロー「Omni-Pillow」

みなさん、年末年始の長旅はいかがだったでしょうか?
そして移動中の機内や車内では快適に過ごせましたでしょうか?

今回は移動中に寝る際にトラベルピロー(旅行用枕)をよく使われると言う方に、日常生活においても使える全く新しいイタリア製のトラベルピロー「Omni-Pillow」をご紹介致します。

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日中に睡魔に襲われてどうしようもないと言う方に仕事や勉強の効率を上げる”昼寝”に特化したアイマスク「SILENTMODE」

皆さんは昼寝をする習慣ってありますか?
最近では短時間の昼寝を推奨する様な学校や職場が出て来て、もしかするとあなたの学校や職場では昼食後に10分~20分の昼寝タイムを設けていたるするのかもしれませんが、実はこの昼寝は身体にとっては脳をリセットしそして疲れを取るには一番最良な方法なのです。
と言いますのも体内時計や概日リズム(がいじつリズム)や サーカディアン・リズムと言う人間が自ら刻んでいる時計が体内に存在する事はみなさんご存じだと思いますが、この概日リズム的には前日に寝た時間から約15時間後に眠気がやって来る様になっているのです。つまり22時に寝る方であれば翌日の13時、23時に寝る方であれば14時頃から体内ではメラトニンが生成されて眠りへと誘導しますのでそれをカフェイン等で誤魔化すのは本当に単なる誤魔化しで、酔っ払って思考能力がない状態で仕事や勉強をしているのと変わりませんし、それを解消するには寝るしかないのです。ですから昼寝をする事でその眠気がリセットされてスキッとしてまた仕事や勉強に励む事ができます。

ですが周囲が明るかったり騒がしかったりするとなかなか寝付けませんし、目を閉じていても意識があって”うるさいなぁ~”と考える余裕があると言う事は全く寝られていませんからそれは昼寝をした事にならず疲れや疲労が解消される事がなくまた仕事や勉強をは始めなければなりませんので非常に非効率的です。

そんな周囲のどんな環境化にもしっかりと対応を直ぐに寝かせてくれるのがこのアイマスク「SILENTMODE」です。

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