皆さんは昼寝をする習慣ってありますか?
最近では短時間の昼寝を推奨する様な学校や職場が出て来て、もしかするとあなたの学校や職場では昼食後に10分～20分の昼寝タイムを設けていたるするのかもしれませんが、実はこの昼寝は身体にとっては脳をリセットしそして疲れを取るには一番最良な方法なのです。
と言いますのも体内時計や概日リズム(がいじつリズム)や サーカディアン・リズムと言う人間が自ら刻んでいる時計が体内に存在する事はみなさんご存じだと思いますが、この概日リズム的には前日に寝た時間から約15時間後に眠気がやって来る様になっているのです。つまり22時に寝る方であれば翌日の13時、23時に寝る方であれば14時頃から体内ではメラトニンが生成されて眠りへと誘導しますのでそれをカフェイン等で誤魔化すのは本当に単なる誤魔化しで、酔っ払って思考能力がない状態で仕事や勉強をしているのと変わりませんし、それを解消するには寝るしかないのです。ですから昼寝をする事でその眠気がリセットされてスキッとしてまた仕事や勉強に励む事ができます。
ですが周囲が明るかったり騒がしかったりするとなかなか寝付けませんし、目を閉じていても意識があって”うるさいなぁ～”と考える余裕があると言う事は全く寝られていませんからそれは昼寝をした事にならず疲れや疲労が解消される事がなくまた仕事や勉強をは始めなければなりませんので非常に非効率的です。
そんな周囲のどんな環境化にもしっかりと対応を直ぐに寝かせてくれるのがこのアイマスク「SILENTMODE」です。
では、このアイマスク「SILENTMODE」を使う事で周囲の環境関係なくどの様に素早く寝かせてくれるのかと言いますと、このアイマスク「SILENTMODE」はただ単に目の周りを覆っているのではなく、グレード3のメモリーフォームで周囲のノイズをこのメモリーフォームで吸収してほとんどゼロに近い状態にして寝やすい環境を作るのですが、環境はそれだけではなく目に光が入らない様に100%目を塞ぐ様にメモリーフォームはメガネフレームの様な形状でくり貫かれており、眼球を圧迫して不快感を与えない様に工夫されています。
そしてそれでも直ぐに寝られる方と寝られない方がおられますし、もし寝られると言う方でも決められた数十分と言う時間で睡眠を取るのであれば睡眠を誘導するサウンドがあった方がより良い睡眠を取る事ができますので、この「SILENTMODE」ではゆったりとした気分になるリラックスできるサウンドと共に規則的な呼吸を誘導するサウンドを流す事で故意的に呼吸をゆっくりになる様に誘導する事でより短時間で眠りやすい環境を作ったりと、いかに短い時間で良い睡眠を取る事ができるのか?と言う事がよく考えられたガジェットです。
ですからこの「SILENTMODE」を使えば、どんなに喧しい場所であっても明るい場所であってもこの「SILENTMODE」で目と耳を覆った瞬間からそこは完全に自分一人の世界になりますので、本当にリラックスして最高の昼寝を取る事ができるのです。
もし貴方がいつも昼間に眠くて眠くてたまらなくてついついコーヒーを飲んで紛らわしていると言った事をしているのであれば、それは寝た方が身体にも脳にも良い事は医学的にも立証されていますので、もし「SILENTMODE」に興味がある方は下記URLにて詳細はご覧ください。
https://www.kickstarter.com/projects/jenshnielsen/silentmode-the-worlds-best-nap-mask-with-high-end
また英語が苦手だったり、直接投資するには不安がある。輸送トラブルや届いた商品が破損していたり動かないんだけど、どうしたらいいのだろ？
と言う不安がある方は、下記URLのRAKUNEWさんがオススメです。
商品の破損やトラブルに関しても直接、RAKUNEWさんが販売元と交渉して頂けますので安心ですよ♪
RAKUNEWさんの商品紹介ページは下記になります
この記事へのコメントはありません。