”いびき”のメカニズムってご存知でしょうか？”いびき”と言うのは簡単に説明すると喉の奥の方にある俗に言う”のどちんこ”(正式名称は口蓋垂)と言う口から入れた飲料物が口から鼻へ逆流しない様に鼻を塞いでいる筋肉・器官で、呼吸する時にもこの口蓋垂に吸い込んだ空気が入るのですが、起きている間はこの口蓋垂は呼吸に合わせて鼻に通じる穴を塞いだり開けたりしているので常に常に緊張していて上がっているのですが、睡眠中は例えば寝ている人の腕を持って持ち上げて離すと自然に重力に任せて腕が落下する様に身体の主要な筋肉は同じ様に弛緩していますのでこの口蓋垂も同じ様に弛緩して下垂してしまいそれが喉の奥を塞いで狭くなった空間を高速で空気が吹く事でちょうど風が強い時に電線が鳴るのと同じで、垂れ下がった口蓋垂に吸い込んだ空気が当たる事で口蓋垂が振動をしそれがイビキとなって聞こえるのです。

　ではどうすれは良いのか？それを今までとは違うアプローチで器具を装着するのではなく身体をイビキをしていない頃に戻す事でイビキをかかなくするのがこの「Goodsomnia」です。

　それではこの「Goodsomnia」はどの様な方法でイビキをかかない様にするのかと言いますと、まずイビキを防止するアプローチとして今まで数多く販売されているガジェットは口で呼吸をする為に口から吸い込んだ空気が口蓋垂を振動させてイビキを発生させるワケで、鼻で呼吸してやれば口蓋垂を振動させる事はありませんから(口で呼吸すると言うことは鼻が閉塞、つまり詰まっている状態ですから)スムーズに鼻で呼吸できる様にする様にするか、そうか口蓋垂が振動しない様な位置に体位を変化させてやるかと言う事を主に行っていたのですが、この「Goodsomnia」はイビキの原因である口蓋垂の下垂(下に垂れ下がる)事に着目し何故下垂するのか？を考え、あまりメジャーではない口蓋垂を動かす事で鍛えて口蓋垂の下垂を軽減する事で気道を確保してスムーズに吸い込んだ空気が流れる様にするのですが、口蓋垂を鍛えるって想像するだけでどうするのかわかりませんし、トレーニング法はインターネットを検索すれば数多く出て来るのですが、見えない部分でしかも意識的に使った事のない筋肉を鍛えるのってかなり難しいですし、誰かに見て本当に動かせているのか見てもらうのが一番ですが、それも相手がちゃんとしたトレーニング方法を知らなければ正しく指導してもらえているのかも不安です。

　そこでこの「Goodsomnia」は直接に口蓋垂当てて口蓋垂を振動させる事でマッサージをしているのと同じ状態にし血流を増加させ筋肉を活性化する事で寝ている間に口蓋垂が垂れ下がらない様にするのですが、「Goodsomnia」のソゴイ所は1日わずか30秒マッサージするだけで4週間もすれば誰でも効果が現れて来るとの事で、歯磨きが終わった後にたった30秒「Goodsomnia」を使用するのを忘れなければイビキと一生縁が切れるのですから素晴らしいですよね。

　ただイビキは自分自身はイビキをかいているのかがわかりませんし、一緒に隣や一緒の部屋や家で寝てくれる家族もいなければイビキをかいているのか否かもわかりませんから、「Goodsomnia」を使っていてもその効果はわかりませんし、それに加えてやはりイビキをかくと言う事は安眠はできていませんから、安眠できているかのかどうかを評価・監視する為にヘルスバンドもオプションで用意されており、このヘルスバンドを寝ている間も見につけておく事で音の他に加速度センサーを使って身体の動き、そして心拍、血圧、血中酸素濃度と言ったバイタルデータを計測する事でその人がしっかり寝る事ができているのか、イビキをかいていないかをしっかりと監視・記録・評価してくれます。

　もし今まで色々なものを試してみてダメだった方、この　「Goodsomnia」なら装着する不快感もありませんし1日たった30秒口の中に当てるだけですし、考え方も論理的にしっかりと考えられていますから試してみる価値はあるのではないでしょうか？詳細については下記URLをご覧ください

https://igg.me/at/goodsomnia-project/x/7929074