あなたに身体の不調はありませんか？例えば、寝ても寝ても疲れが取れなくて朝起きるのが億劫だとか、常に身体のどこかの調子が良くなくて薬が手放せないだとか、食事を見直して運動もしているのにダイエットできないだとか、人それぞれ大小の違いはありますが何か悩みを持っているものです。
ですが不調の原因いくら考えても心当たりはないしパートナーや気心の許せる友人に話してみても解決には至らず、ずっと悩みを抱えたままと言うものも困りものですよね。
やはり何が要因になっているのか？やはり1日の行動を全て記録し、それを続けていかないと何が要因になっているのかがわかりません。それをバイタルデータを記録し続ける事で独自のアルゴリズムを使い評価アドバイスしてくれるのがこの「ACTREK」です。
この「ACTREK」はスマートウォッチに部類される腕時計型のデバイスです。ですが、普通のスマートウォッチとは違い計測できるバイタルデータが豊富です。
通常、スマートウォッチに内蔵されているセンサーですと、
加速度センサー
ジャイロセンサー
赤外線を使った心拍センサー
温度センサー
程度です。それにプラスしてGPSや気圧、湿度センサー等を搭載しているものもあり、それによって心拍、呼吸、血中酸素濃度、体温等のバイタルデータが計測でき、歩数、移動距離、消費カロリーと言ったものも同時に記録できます。
この「ACTREK」はそれにプラスして皮膚電気反応を計測できるセンサーを搭載しています。これは何を意味するのかと言うと、通常、時計本体に内蔵された心拍等を計測するセンサーは手の甲側の手首付近で計測します。ですが手首の動きを制限するくらいきつく締め付けないと、手首の動きに合わせてセンサーが浮いてしまうと正確には計測できなくなってしまい、激しい運動をしている時等は振動で時計も揺れて計測点がズレますから更に正確に計測できているのかが怪しいのです。
その欠点を解消する為に筋肉の運動に伴う皮膚に流れる電流を計測するセンサーも使って計測する事で、相互で補完しあいデータの精度を上げています。
それにプラスしてActrekスマートフィットネスアルゴリズムと言う独自のアルゴリズムで運動時の正確な運動量を算出できる様にしています。
では順に各機能を見て行きますと、スマートフォンとの連携では
着信表示、カレンダー表示、音楽コントロール、メッセージ表示、バイブレーションアラーム と言った機能が搭載されています。
次に運動やフィットネス機能は、
まずペアリングしたスマートフォンに専用のアプリケーションをインストールし、いつも行うスポーツを選択して「ACTREK」に転送しておきます。例えば、ランニングならランニング、自転車なら自転車、サッカーならサッカーと主に行うメニューを「ACTREK」に設定しておく事で「ACTREK」では今から行う運動メニューを呼び出し目標（ランニングなら距離やタイム等）を設定する事でその日1日の運動量からその目標が過度な運動になっていないか最適なのかを判断して調整してくれます。（つまり、疲れ過ぎてその疲れが翌日まで持ち越すほどの運動はさせない様に、毎朝快適に起床できる様に調整してくれます）
そして次は睡眠解析です。
どうしても睡眠時は意識がありませんので、自分でしっかり寝られていたのかと言うのは判断できません。それを心拍や呼吸や酸素レベルや体温、身体の動き等のデータから良質な睡眠が取れているか判断すると共に、酸素レベルとマイクから拾う音声データからイビキによって酸素レベルが下がって来て危険だと判断すると、バイブレーションモーターで振動を与えてイビキを止める様に刺激を与えてくれます。
最後は栄養管理です。
栄養管理は主にペアリングしているスマートフォンで行います。
専用アプリケーションで個々の食事について、データベースからメニューを選んで記録して行きます。そしてそれが蓄積される事で、今あなたにはどの様な栄養素が不足しているのか？またどう言った食物を摂取した方が健康に良いのかをアドバイスしてくれます。
またその他にも自分で作った料理のレシピを共有する機能もありますので、一緒に友人とレシピを共有しながらフィットネスに励むのもいいかもしれませんね。
またスマートフォンですので気になるバッテリーの持ちですが、GPSをオフにしておけば約1週間は充電不要です。GPSをオンにすると約10時間程度となりますので、ランニング等の運動時以外はOFFにしておいた方がいいですね。
その他、詳細なスペックや機能については下記URLをご覧ください。
https://www.kickstarter.com/projects/926317790/actrek-the-worlds-first-smart-fitness-solution
また英語が苦手だったり、直接投資するには不安がある。輸送トラブルや届いた商品が破損していたり動かないんだけど、どうしたらいいのだろ？
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