フットレストってちょっと高価なリクライニングチェアに付属していたりしますので、贅沢なものと言うイメージを強く持っておられる方が多いのですが、フットレストってただ足を乗せるだけではなく、実は健康の為には使った方が良いってご存じでしたか？
と言うのもフットレストを使って少し足を斜めにするだけでも完全に90°曲がり床に足がついている状態の膝よりも血管やリンパ管の圧迫が抑制されますので、循環が良くなり足の浮腫などを感じておられた方は大幅に改善しますし、ちょっと座面が高くて足がプラプラとしている様な方は足の裏をしっかりとフットレストに接触させる事で体圧を分散させる事が出来たり、前傾姿勢を取り辛くなる事で腰への負担の軽減などの効果も期待する事が出来るなど、フットレストって意外と健康に役立つのです。
そして今回紹介するフットレスト「Dual Rest LC99」は柔軟に自分の体型に合わせて形を変える事が出来るだけでなく2通りの使い方が出来る様にもなっています。
自分の体型に合わせて角度や高さを調整
フットレストと言うとたいていの場合、買って来て足下に置いて使用するだけで、高さが合わなければ椅子やテーブルの高さをフットレストに合わせて変えたり、足を置いた時の角度が合わなければ、慣れるしかなかったり、角度を変える事ができても2段階程度にしか変える事が出来ないと言う様なものが一般的には多いのですが、今回紹介するフットレスト「Dual Rest LC99」は、フレームの側面にいくつもの穴が開けられており、高さだけではなく、足を乗せる台の角度も自分の好みで自由に変える事が出来る様になっています。
ですので今使っているテーブルや椅子にフットレストを置き、膝が少し座面よりも遠ざかると言うか、浮き上がる様な形で高さを合わせるとハムストリングの圧迫感と言うものも少し軽減されますので、血液循環も改善されます。
次にこのフットレスト「Dual Rest LC99」では足乗せ台の角度も変える事が出来るのですが、足乗せ台を爪先が上がる感じで角度をセットすると爪先が上がる事で身体は後方へと自然と押される形になるため、常に背もたれに背中をもたれかた状態で座る事になるため、姿勢が良くなるだけでなく体圧が分散され身体各所への負荷が少なくなります。
そしてまた前傾姿勢を取ろうとすると爪先が上がっているとそう言った姿勢を取るのが困難になるため、長時間座り続けていても姿勢が悪くなりません。
そしてまた、爪先をより高く上がる角度にする事で仕事中にアキレス腱を伸ばすなどのストレッチも密かに行ったりも出来ますし、何よりハンドル付きのネジで足乗せ台は固定されていますので高さや角度など簡単に変えらます。
オットマン
次にこのフットレスト「Dual Rest LC99」では、左右のフレームを繋ぐ上部のアーム部分がオットマンとなっており、こちらにも足を乗せる事が出来る様になっています。
オットマンもよくリクライニングシートなどに付属しており、足を真っ直ぐの伸ばす役割を持っていたりしますが、足を真っ直ぐに伸ばす事で脚先にたまった血液やリンパ液などが体幹の方へと戻りやすくなりますので、疲れた足を休ませるのはもちろんのこと、浮腫んでしまった足のケアも同時に行う事が出来ます。
そしてこのフットレスト・オットマンは総重量が2.3kgと非常に軽いため、位置を変えたりするのも足を使って簡単に移動させる事が出来ますので便利です。
ブランケット
そしてこの「Dual Rest LC99」にはオットマン部分のカバーと同じCORDURA re/cor™ファブリックで作られたバッグに入ったGoldilocksブランケットがオプションで用意されています。
このブランケットはオットマンのカバーに引っ掛けておく事が出来ますので、ちょっと休みたいと言った時はブラケットを取り出し足や身体などにかけて座ったまま少し休憩を取ると言った事が出来ますし、オフィスの冷房がきつくて寒いと言った時にもブラッケットを使って空調の風を防いだり、温度を調整したりする事が出来ますので、もし興味を持たれた方は詳細は下記URLをご覧ください。
https://www.kickstarter.com/projects/321469708/versatile-high-performance-2nd-gen-footrest-dual-rest
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