最近あなたはグッスリと眠れていますか？翌朝起きても疲れが取れないだとか、夜中にトイレに起きてしまうだとか、普段とは違う事が起こるとついつい健康に対して不安になってしまうものです。そんな人の為に最近では活動量計で睡眠の質をもスマホで評価してくれるものもあるのですが、活動量計ってリストバンド型のものが殆どですが、寝る時に寝る時にリストバンドをして寝るって人も少ないので、わざわざ睡眠の質を計る為にリストバンドをはめて寝るのも手首を締められていて違和感があって寝付きにくいですよね。せっかくどうやれば良く眠れるようになるのか調べる為に活動量計をつけているのにかえってその為に眠りが浅くなってしまったりしたらそれこそ逆効果です。

ですのでそのあたりを考えてか？この「OURA ring」は指輪型にした活動量計です。指輪型であれば常に結婚指輪をしている人もいますから、リストバンドよりは気になりませんよね。しかも活動量計って見た目は分からないスタイリッシュなデザインにもなっています。

では気になるハードのスペックですが、24時間、どんな状況で身につけておいても良い設計になっており、まず特徴的なのは50m防水であると言う事です。ですので、潜ろうが、シャワーを浴びようが、つけたままお風呂に入ろうが、全く問題ありません。内蔵されているセンサーは心拍センサーに温度センサー、加速度センサーです。

次に計測できるデータは、心拍、呼吸、体温の３つ。

そして特筆すべきは徹底的な省電力設計になっている所です。まず指輪をはめないと電源がONになりません。外している間は計測しても意味ありませんから電源OFFな状態になっており、本体のメモリーに3週間分以上のデータが蓄積できますので、寝ている間はBluetoothはオフ。つまりあまり動いていない時はオフになっていますし、スマホのBluetoothをオフにして通信できない様にしておけば、何と3週間も充電不要です。内蔵されているバッテリー容量が40mAhしかありませんから徹底的な省電力化が計られています。通常使用でも3日に1回、1時間程度、専用の充電台に載せればフルに充電されます。

また、スマホのアプリですが、寝ている間の睡眠の質を評価（ノンレム睡眠がどれくらいの長さだったのか？レム睡眠がどれくらいだったのか？詳細に表示）してくれるだけではなく、起きている間の活動も加速度センサーを使って常にロギングしており、どれくらいアクティビティをしたのか？どれくらい座って仕事をしていたのか？またその行動パターンを学習してて行けば、その日の行動がいつもと比べてどうだったのか？と言う評価も行ってくれますので、ついつい動いてないつもりでも動きすぎれば一目瞭然で、次の朝、起きて辛かった原因がデータから読み取れる事もあり、不調の謎だった部分がわかるかも！？

さて用意されている指輪のサイズは17～23mm。フリーサイズではありませんので、オーダーする際にはどの指にはめるのか決めてサイズを計測してからオーダーして下さい。
色も3色用意されていますから、詳細は下記URLをご覧ください

https://www.kickstarter.com/projects/oura/oura-ring-improve-sleep-perform-better

また英語が苦手だったり、直接投資するには不安がある。輸送トラブルや届いた商品が破損していたり動かないんだけど、どうしたらいいのだろ？
と言う不安がある方は、下記URLのRAKUNEWさんがオススメです。
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